Kneipp-Verein Köln e.V.

NR. 241 – 1. QUARTAL 2021

Kurse im Gesundheitsforum

FIT ÜBER 60

Der Kurs unter Leitung von Michaela Bastelberger-Braun wird wieder ab dem 2. Quartal 2021 angeboten, wenn es die Bestimmungen zur Pandemie-Abwehr zulassen. Nähere Auskünfte erteilt Michaela Bastelberger-Braun, (0221) 97344 2394 (Büro).

FELDENKRAIS – BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG

Mosché Feldenkrais: „Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit denen wir leben.“ Durch sanfte und bewusst ausgeführte Bewegungen können wir erfahren, was wir tun. Statt mit Anstrengung, Kraft und Leistung wollen wir unsere Bewegungsgewohnheiten mit Wachheit, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit erforschen. Durch spielerisches Experimentieren und dem Wahrnehmen feiner Unterschiede wird unser Nervensystem herausgefordert, leichtere und angenehmere Alternativen zu erkennen. Die im Prozess des Neu- und Umlernens gewonnenen, Ihrem Körper angemessenen Bewegungsmöglichkeiten können Sie im Alltag nutzen. Die Atmung wird freier und Ihr Selbstbild erweitert sich auf angenehme Art.
Wegen der Richtlinien zur Pandemie-Abwehr ist offen, wann der Kursbetrieb wieder aufgenommen werden kann. Näheres telefonisch bei der Kursleiterin.

Leitung      Angelika Rodheudt-Gohr, Feldenkrais-Pädagogin,
                   Ruf (0221) 49 47 27, E-Mail: rodheudt-gohr@t-online.de
Ort              Karate-und Sportschule Shintai, Grüner Weg 4, 50825 Köln
Kurs-Nr.      K 21111 – mittwochs, 17:00 bis ca 18:15 Uhr
Termine      13.01. bis 10.02.2021 – 5 Termine – Kursgebühr 55,00 €
Kurs-Nr.      K 21112 – mittwochs, 17:00 bis ca 18:15 Uhr
Termine      24.02. bis 24.03.2021 – 5 Termine – Kursgebühr 55,00 €
Kurs-Nr.      K 21113 – mittwochs, 17:00 bis ca 18:15 Uhr
Termine      21.04. bis 26.05.2021 – 6 Termine – Kursgebühr 66,00 €
Anfahrt       
Straßenbahnlinie 3 u. 4, Bus 142 bis Venloer Straße/Gürtel, Straßenbahnlinie 13 bis Weinsbergstraße
Hinweis      Bequeme Kleidung, warme Socken und Wolldecke mitbringen!

Wanderungen
Leitung: Josefine Herbig, Ruf (0221) 16 91 06 05

Unsere Wanderungen finden unter Beachtung der Vorschriften zur Pandemie- Abwehr statt. Sollte der Besuch von Gaststätten nicht möglich sein, wollen Sie bitte Verpflegung und Getränke mitnehmen.

DONNERSTAG, 07.01., 11.03. und 29.04.2021, NACH PAFFRATH
Treffpunkt      Neumarkt (unterirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 4
Abfahrt           10:22 Uhr bis Odenthaler Straße 
Einkehr           Theater-Café, Ruf (02202) 24 71 08
Wanderzeit     ca 2 Stunden
Nichtwanderer fahren mit der S-Bahnlinie 11 um 11:27 Uhr bis Bergisch Gladbach. 

DONNERSTAG, 21.01., 18.03. und 20.05.2021, NACH HERRENSTRUNDEN
Treffpunkt      Hauptbahnhof, Bahnsteig 10, S-Bahnlinie 11
Abfahrt           10:27 Uhr bis Bergisch Gladbach, S-Bahn  
Einkehr           Malteser Komturei, Ruf (02202) 95 97 80
Wanderzeit     ca 1 ½ bis 2 Stunden 
Nichtwanderer fahren mit der S-Bahnlinie 11 um 11:27 Uhr bis Bergisch Gladbach, S-Bahn, dann um 11:53 Uhr mit dem Bus 426 Richtung Kürten bis Herrenstrunden.

DONNERSTAG, 04.02., 01.04. und 06.05.2021, NACH RÖSRATH
Treffpunkt      Neumarkt (oberirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 9
Abfahrt           10:26 Uhr bis Königsforst
Einkehr           Landgasthof Heideblick, Ruf (02205) 16 75
Wanderzeit    ca 2 Stunden 
Nichtwanderer fahren mit der Straßenbahnlinie 9 ab Neumarkt (oberirdisch) um 11:26 Uhr bis Königsforst, dann um 12:04 Uhr mit der Buslinie 423 bis Kleineichen.

DONNERSTAG,28.01., 25.02., 22.04. und 27.05.2021ZUM BRÜCKER HARDT WILDSCHWEINE DURCHS FELD NACH RATH
Treffpunkt      Neumarkt (oberirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 1
Abfahrt           10:24 Uhr bis Brücker Mauspfad
Einkehr           Gelatteria Perino, Ruf (0221) 86 61 10
Wanderzeit     ca 2 Stunden
Nichtwanderer mit Linie 9 ab Neumarkt (oberirdisch) um 11:46 Uhr bis Rath-Heumar.

DONNERSTAG,11.02. (Weiberfastnacht), 15.04. und 17.06.2021, NACH ZÜNDORF-GROOV
Treffpunkt      Neumarkt (oberirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 7
Abfahrt           10:38 Uhr bis Gilgaustraße
Einkehr           Gasthof Landhaus Zündorf, Ruf (02203) 8 12 03
Wanderzeit    ca 1 ½ bis 2 Stunden
Am 11.02.2021 ist Weiberfastnacht, wo wir kostümiert wandern wollen.

DONNERSTAG,14.01., 25.03. und 24.06.2021, NACH LÜCKERATH
Treffpunkt      Neumarkt (unterirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 18
Abfahrt           10:22 Uhr bis Thielenbruch
Einkehr           Am Fürstenbrünnchen, Ruf (02202) 3 53 41
Wanderzeit    ca 2 ½ Stunden
Teilwanderer fahren mit der Straßenbahnlinie 1 um 11:04 Uhr bis Kippekausen.
Nichtwanderer fahren mit der Straßenbahnlinie 1 bis Bensberg, Neuenweg, und dann mit der Buslinie 455 bis zur Haltestelle Lückerath, Saaler Mühle.

DONNERSTAG,18.02., 08.04. und 10.06.2021, NACH DELLBRÜCK
Treffpunkt      Neumarkt, oberirdisch, Straßenbahnlinie 1
Abfahrt           10:24 Uhr bis Kippekausen
Einkehr           Dolce u. Vita (Italiener), von-der-Leyen-Str. 56, Ruf (0221) 62 09 289
Wanderzeit    ca 2 bis 2½ Stunden

DONNERSTAG, 04.03. und 13.05.2021 (Christi Himmelfahrt) DURCH DEN BRÜCKER HARDT ZUM KÖNIGSFORST
Treffpunkt     Neumarkt (oberirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 1
Abfahrt         10:24 Uhr (am 13.05. um 10:30 Uhr) bis Brücker Mauspfad
Einkehr          Restaurant Schwalbennest, Ruf (0221) 86 11 89
Wanderzeit   ca 2 Stunden
Nichtwanderer fahren mit der Straßenbahnlinie 9 um 11:46 Uhr, am 13.05.2021 um 11:53 Uhr, bis Endhaltestelle Königsforst.

PFINGSTMONTAG, 24.05.2021, ZUM HAUS AM SEE
Treffpunkt      Neumarkt (unterirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 18
Abfahrt           10:48 Uhr bis Klettenberg Park
Einkehr            Haus am See, Ruf (0221) 43 09 260, eventuell auf der Terrasse
Wanderzeit     ca 1¼ Stunden

DONNERSTAG, 03.06.2021 (Fronleichnam), ENTLANG DES KANALS
Treffpunkt      Neumarkt (oberirdisch), Haltestelle Straßenbahnlinie 1
Abfahrt           10:40 Uhr Universitätsstraße
Einkehr            Restaurant Culinarius, Ruf (0221) 40 61 348
Wanderzeit     ca 1 ½ Stunden

UNSER STAMMTISCH

Unser regelmäßiger Treffpunkt ist der Stammtisch im Brauhaus Reissdorf, Kleiner Griechenmarkt, Köln. Hier treffen wir uns zum persönlichen Kennenlernen, Gedankenaustausch, Schwätzchen und Pläneschmieden für das nächste Programm. Wegen der Beschränkungen zur Pandemie-Abwehr finden Treffen voraussichtlich erst wieder im 2. Quartal 2021 statt.

MITGLIEDERVERSAMMLUNG

Wegen der Beschränkungen zur Pandemie-Abwehr konnte unsere für Montag, 05. Oktober 2020, im Brauhaus Reissdorf, Kleiner Griechenmarkt, Köln, geplante ordentliche Hauptversammlung nicht durchgeführt werden. Wir planen voraussichtlich im 2. Quartal 2021 einen neuen Termin mit folgender Tagesordnung:

  1   Begrüßung
  2   Protokoll der Mitgliederversammlung 2019
  3   Wahl einer Protokollführerin / eines Protokollführers
  4   Kassenberichte 2019 und 2020
  5   Kassenprüfungsberichte 2019 und 2020
  6   Entlastung der Schatzmeisterin
  7   Entlastung des Vorstandes
  8   Jahresrückblick 2019 und 2020
  9   Anträge
 10   Verschiedenes

Anträge zur Mitgliederversammlung erbitten wir schriftlich bis zum 1. April 2021 an die stellvertretenden Vorsitzenden.                     (H.S.)

Unser Verein

Der Kneipp-Verein Köln e.V.
Geschäftsstelle: Scharnhorststr. 86, 51377 Leverkusen, Ruf (0214) 312 680 73
wurde 1893 gegründet und ist als gemeinnützig anerkannt.
Unser Verein ist Mitglied im Kneipp-Bund e.V. und im Stadt- und Landessportbund.

V o r s t a n d

Vorsitzender
Herbert Schumacher, Scharnhorststr. 86, 51377 Leverkusen, Ruf (0214) 312 680 73,
E-mail: nc-schumahe46@netcologne.de

I n t e r n e t
www.kneipp-leverkusen.de

Jahresbeitrag (bis 31. März fällig)
Einzelpersonen 45 € – Familien 60 €